Szczupłe i jędrne ciało to marzenie wielu osób. Jednak pomimo stosowania odpowiednio dobranej diety i ćwiczeń nie zawsze da się osiągnąć wymarzony efekt. Zwłaszcza...
Nie tylko dostarczenie odpowiedniej ilości białka, czy węglowodanów jest ważne dla osób aktywnych fizycznie. Równie istotne jest pokrycie zapotrzebowania na magnez. Dlaczego? Odpowiedź znajdziesz...
Problemy natury bólowej mogą znacznie obniżyć jakość naszego życia. W wielu przypadkach ich pochodzenie jest niejasne, albo nie poddają się konwencjonalnemu leczeniu. W takim...
Z pewnością nie raz dotknął Cię przeszywający ból kręgosłupa, przez który nie byłeś w stanie wykonać poszczególnych czynności w ciągu dnia. W takich sytuacjach...