Najpopularniejsze diety w 2022 roku – dlaczego warto skorzystać z pomocy dietetyka
Początek roku to czas postanowień. Wśród najczęstszych przykładów znajduje się zrzucenie wagi oraz przejście na dietę. Jednak jaką dietę wybrać oraz czy można to...
Czym mierzyć ciśnienie krwi?
Organizm, swoim nieprawidłowym działaniem, daje jasne sygnały o pojawiających się schorzeniach. Stąd ważne, aby kontrolować ciśnienie krwi.
Urządzenia do pomiaru ciśnienia krwi
Najbardziej tradycyjnym narzędziem służącym...
Gdzie sprawdzić kolejkę do sanatorium z NFZ?
Istnieje prosty sposób na sprawdzenie okresu oczekiwania na turnus z Narodowego Funduszu Zdrowia.
Długość kolejki do sanatorium z NFZ
W celu sprawdzenia miejsca na leczenie uzdrowiskowe...
Najnowsze
Najlepsze zabiegi odchudzające
Szczupłe i jędrne ciało to marzenie wielu osób. Jednak pomimo stosowania odpowiednio dobranej diety i ćwiczeń nie zawsze da się osiągnąć wymarzony efekt. Zwłaszcza dotyczy to osób po 40 roku życia, u których dodatkowo...
Magnez – ważny dla sportowców i nie tylko
Nie tylko dostarczenie odpowiedniej ilości białka, czy węglowodanów jest ważne dla osób aktywnych fizycznie. Równie istotne jest pokrycie zapotrzebowania na magnez. Dlaczego? Odpowiedź znajdziesz poniżej!
Magnez dla sportowców i nie tylko – dlaczego jest to...
Nauka zdalna, jak zadbać o zdrowe żywienie?
Nauka zdalna wciąż trwa w związku z czym wielu studentów wciąż uczy się w domu. W natłoku wykładów i zajęć warto pamiętać o zdrowym żywieniu wspierającym umysł oraz organizm podczas zwiększonej pracy. Warto pamiętać,...
Jak działają elektrostymulatory?
Problemy natury bólowej mogą znacznie obniżyć jakość naszego życia. W wielu przypadkach ich pochodzenie jest niejasne, albo nie poddają się konwencjonalnemu leczeniu. W takim przypadku sprawdzą się elektrostymulatory, które są doskonałe w leczeniu takich...
Maty do akupresury – zwalcz ból raz na zawsze!
Z pewnością nie raz dotknął Cię przeszywający ból kręgosłupa, przez który nie byłeś w stanie wykonać poszczególnych czynności w ciągu dnia. W takich sytuacjach większość z nas sięga po leki przeciwbólowe, które tylko na...